اختار اللغة

الإرشاد الأسري: من يمكنه المساعدة وكيف

بواسطة Beacon Care Services • 26 أكتوبر 2018
  • يمكن أن تساعد الاستشارة الأسريةتحسين العلاقات الأسرية. يمكن أن يساعد أفراد الأسرة ثتخطى أزمة أو حدث مرهق.

تتذكر جينا إحجام عائلتها الأولي عن طلب المشورة الأسرية. "كان زوجي قلقًا بشأن التكلفة. خشي أطفالي أن يكتشف أصدقاؤهم ذلك. وشعرت بالخجل. فكرت ، "هل نحن في حالة سيئة للغاية لدرجة أننا لا نستطيع حل الأمور بمفردنا؟"

قد لا ترغب عائلتك أيضًا في الحصول على مساعدة احترافية لمشاكل في المنزل. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك يمكن أن يساعد عائلتك في تحديد وتغيير أنماط الاتصال والسلوك. يمكن أن يحسن صحة ديناميكية عائلتك.

متى تطلب المساعدة

في بعض الأحيان ، تواجه الأسرة مشكلة في العمل خلال أزمة أو حدث مرهق. أو ربما يكون الخلاف الأسري المستمر يجعل الحياة المنزلية غير سارة. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لطلب المشورة ما يلي:

  • عندما يكون الطفل أو المراهق مضطربًا ، أو يعاني من مشاكل سلوكية ، أو يكون أداؤه في المدرسة ضعيفًا
  • عندما يفرط أحد أفراد الأسرة في استخدام مادة ما
  • عندما تكون الكلمات أو الأفعال مؤذية جسديًا أو عاطفيًا
  • عندما يتم استخدام الكفاح الجسدي لتسوية الخلافات
  • في أوقات انتقال الأسرة (ولادة الطفل ، مغادرة الطفل للمنزل ، الانفصال ، الطلاق ، إلخ.)
  • عندما تتكرر المشاكل ولا يتم حلها بالشكل المناسب
  • عندما يعاني أحد أفراد الأسرة من مرض عقلي

إيجاد المعالج المناسب

يجب أن تبحث عن معالج جيد متخصص في العمل مع العائلات. يمكن لطبيبك ومدرستك وأصدقائك ورجال الدين وجمعية الصحة العقلية المحلية مساعدتك. إذا كنت قلقًا بشأن التكلفة ، فبإمكان وكالة خدمة الأسرة المحلية وجمعية الصحة العقلية مساعدتك في الحصول على المشورة التي يمكنك تحملها. تأكد من أن المعالج الخاص بك مرخص من قبل الدولة أو معتمد من قبل منظمة مهنية.

اجتماعك الأول

خلال اجتماعك الأول ، سيقوم المعالج بما يلي:

  • تعرف على كل فرد من أفراد الأسرة
  • حاول الحصول على فهم أساسي لديناميكية عائلتك
  • حدد المشكلات الأساسية التي أوصلتك إلى العلاج
  • حاول التعرف على التحالفات بين أفراد الأسرة
  • تحكم في أنماط التواصل والسلوك
  • اسأل عن القيم والمعتقدات العائلية بالإضافة إلى "القواعد" غير المعلنة
  • مراجعة العملية والمعالجة والسرية والتكلفة

بمجرد أن تتعرف عائلتك على المعالج ، تأكد من أن الجميع يشعرون بالراحة.

كيف يعمل العلاج

يمكن أن تتوقع عائلتك رؤية مستشار الأسرة مرة أو مرتين في الأسبوع. مدة العلاج تختلف. في بعض الأحيان ، ستشمل الجلسة جميع أفراد الأسرة. لكن قد يرغب المعالج في طلب مقابلة فرد واحد أو عدد قليل من أفراد الأسرة معًا. سيستخدم المعالج العديد من الطرق لمعرفة المزيد عن عائلتك. قد تستمع وتطرح أسئلة وتتأمل وتفسر ما يقال خلال الجلسة. قد تقدم النصيحة وتقدم التوصيات. قد تطلب منك لعب الأدوار. أو قد تقوم بتعيين "واجبات منزلية" ، مثل الاحتفاظ بدفتر يوميات أو تغيير سلوك.

ماذا تتوقع

مع تقدم العلاج ، سيساعد المستشار عائلتك في الكشف عن المشاعر الكامنة وراء المشاكل السطحية. قد يكون هذا مؤلمًا أو مزعجًا. في بعض الأحيان يمكن أن يجعل وظيفة الأسرة أسوأ على المدى القصير. لكن العمل من خلال القضايا العائلية الصعبة سيؤدي إلى تواصل أفضل وتحسين وظيفة الأسرة.