ভাষা নির্বাচন কর

পারিবারিক পরামর্শ: কে এটি সহায়তা করতে পারে এবং কীভাবে

বেকন কেয়ার সার্ভিসেস • 26 অক্টোবর। 2018
  • পারিবারিক পরামর্শ i সাহায্য করতে পারে improve পারিবারিক সম্পর্ক। এটি পরিবারের সদস্যদের ডব্লু ডব্লু সাহায্য করতে পারেork একটি সঙ্কট বা চাপযুক্ত ইভেন্টের মধ্য দিয়ে।

জেনা পারিবারিক পরামর্শ নিতে তাঁর পরিবারের প্রাথমিক অনীহা স্মরণ করেন। “আমার স্বামী ব্যয় নিয়ে চিন্তিত ছিল। আমার বাচ্চারা ভয় পেয়েছিল যে তাদের বন্ধুরা এটি আবিষ্কার করবে। এবং আমি লজ্জা পেয়েছিলাম। আমি ভেবেছিলাম, 'আমরা কি এতই খারাপ হয়ে গেছি যে আমরা নিজেরাই জিনিস বের করতে পারি না?' ”

আপনার পরিবারও ঘরে বসে সমস্যার জন্য পেশাদার সহায়তা পেতে চাইবে না। তবুও এটি করা আপনার পরিবারকে যোগাযোগ এবং আচরণের ধরণগুলি সনাক্ত এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যকে গতিশীল করতে পারে।

কখন সাহায্য চাইবে

কখনও কখনও, একটি পরিবার সংকট বা চাপযুক্ত ইভেন্টের মধ্যে কাজ করতে সমস্যা হয়। বা, সম্ভবত ধ্রুবক পারিবারিক কলহ বাড়ির জীবনকে অপ্রীতিকর করে তুলছে। কাউন্সেলিং চাওয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • যখন কোনও শিশু বা কিশোর সমস্যায় পড়ে, আচরণগত সমস্যা হয় বা স্কুলে খারাপ পরিবেশনা করে
  • যখন পরিবারের সদস্য কোনও পদার্থকে অতিরিক্ত ব্যবহার করছেন
  • যখন শব্দ বা ক্রিয়া শারীরিক বা মানসিকভাবে ক্ষতিকারক হয়
  • মতবিরোধ নিষ্পত্তি করতে যখন শারীরিক লড়াই ব্যবহৃত হয়
  • পারিবারিক উত্তরণের সময় (সন্তানের জন্ম, শিশু বাড়ি ছেড়ে যাওয়া, বিচ্ছেদ, বিবাহবিচ্ছেদ ইত্যাদি)
  • যখন সমস্যাগুলি পুনরাবৃত্তি হয় এবং কখনই পর্যাপ্ত সমাধান হয় না
  • যখন পরিবারের কোনও সদস্যের একটি মানসিক রোগ হয়

সঠিক থেরাপিস্ট সন্ধান করা হচ্ছে

আপনার উচিত একজন ভাল থেরাপিস্টের সন্ধান করা যিনি পরিবারের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। আপনার ডাক্তার, স্কুল, বন্ধু, পাদ্রি এবং স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য সমিতি সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি ব্যয় নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার স্থানীয় পরিবার পরিষেবা সংস্থা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমিতি আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার পক্ষে সহায়তা করতে পারে can আপনার থেরাপিস্ট রাষ্ট্র দ্বারা লাইসেন্স পেয়েছে বা কোনও পেশাদার সংস্থা কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

আপনার প্রথম সভা

আপনার প্রথম সভার সময়, থেরাপিস্ট এইগুলি করবেন:

  • পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে জানুন
  • আপনার পরিবারের গতিশীল সম্পর্কে একটি প্রাথমিক বোঝার চেষ্টা করুন
  • আপনাকে থেরাপিতে নিয়ে আসা প্রাথমিক সমস্যাগুলি সনাক্ত করুন
  • পরিবারের সদস্যদের মধ্যে জোট সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন
  • যোগাযোগ এবং আচরণের ধরণগুলির উপর একটি হ্যান্ডেল পান
  • পারিবারিক মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের পাশাপাশি অব্যক্ত "নিয়ম" সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
  • প্রক্রিয়া, চিকিত্সা, গোপনীয়তা এবং ব্যয় পর্যালোচনা করুন

আপনার পরিবার একবার চিকিত্সককে জানতে পারলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রত্যেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে।

থেরাপি কীভাবে কাজ করে

আপনার পরিবার পরিবার পরামর্শদাতাকে সপ্তাহে এক বা দুইবার দেখার আশা করতে পারে। থেরাপির সময়কাল পৃথক হয়। কখনও কখনও, সেশনে পরিবারের সকল সদস্যকে অন্তর্ভুক্ত করা হবে। তবে থেরাপিস্ট কেবল এক বা কয়েক পরিবারের সদস্যদের একসাথে দেখার জন্য অনুরোধ করতে চাইতে পারেন। থেরাপিস্ট আপনার পরিবার সম্পর্কে আরও জানার জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি ব্যবহার করবে। তিনি অধিবেশন চলাকালীন যা বলা হয়েছে তা শুনতে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, প্রতিবিম্বিত এবং ব্যাখ্যা করতে পারেন। তিনি পরামর্শ দিতে এবং সুপারিশ করতে পারে। তিনি আপনাকে চরিত্রে অভিনয় করতে চাইতে পারেন। অথবা তিনি "হোমওয়ার্ক" অর্পণ করতে পারেন যেমন একটি জার্নাল রাখা বা আচরণ পরিবর্তন করা।

কি আশা করছ

চিকিত্সা অগ্রগতির সাথে সাথে, পরামর্শদাতা আপনার পরিবারকে পৃষ্ঠের সমস্যার কারণে অনুভূতিগুলি উদ্ঘাটিত করতে সহায়তা করবে। এটি বেদনাদায়ক বা উদ্বেগজনক হতে পারে। কখনও কখনও এটি স্বল্পমেয়াদে পারিবারিক ক্রিয়াকে আরও খারাপ মনে করতে পারে। তবে কঠোর পারিবারিক সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার ফলে আরও ভাল যোগাযোগ এবং পারিবারিক কার্যকারিতা উন্নত হবে।