Ընտրել լեզուն

Ընտանեկան խորհրդատվություն. Ում կարող է օգնել և ինչպես

Beacon Care Services- ի կողմից • 26 Հկտ 2018
  • Ընտանեկան խորհրդատվությունը կարող է օգնել iբարելավել ընտանեկան հարաբերությունները: Դա կարող է օգնել ընտանիքի անդամներին wաշխատել ճգնաժամի կամ սթրեսային իրադարձության միջոցով:

Enեննան հիշում է իր ընտանիքի նախնական դժկամությունը ընտանեկան խորհրդատվություն ստանալու համար: «Ամուսինս անհանգստացած էր ծախսերից: Իմ երեխաները վախենում էին, որ իրենց ընկերները կիմանան: Եվ ես ամաչեցի: Մտածեցի. «Իսկապե՞ս այնքան վատ ենք, որ չենք կարող ինքնուրույն մշակել»:

Ձեր ընտանիքը նույնպես գուցե չցանկանա մասնագետների օգնություն ստանալ տանը առկա խնդիրների համար: Այնուամենայնիվ, դա անելը կարող է օգնել ձեր ընտանիքին ճանաչել և փոխել հաղորդակցության և վարքի օրինաչափությունները: Դա կարող է բարելավել ձեր ընտանիքի առողջությունը դինամիկ:

Երբ դիմել օգնությանը

Երբեմն ընտանիքը դժվարանում է աշխատել ճգնաժամի կամ սթրեսային իրադարձության միջով: Կամ, գուցե, ընտանիքի անընդհատ վեճը տհաճ է դարձնում տան կյանքը: Խորհրդատվություն ստանալու այլ հնարավոր պատճառները ներառում են.

  • Երբ երեխան կամ դեռահասը անհանգստանում են, վարքի հետ կապված խնդիրներ ունեն կամ դպրոցում վատ են հանդես գալիս
  • Երբ ընտանիքի անդամը չափազանց շատ է օգտագործում մի նյութ
  • Երբ բառերը կամ գործողությունները ֆիզիկապես կամ հուզականորեն վիրավորական են
  • Երբ տարաձայնությունները հարթելու համար օգտագործվում է ֆիզիկական պայքար
  • Ընտանեկան անցման ժամանակաշրջանում (երեխայի ծնունդ, տունը լքող երեխա, բաժանում, ամուսնալուծություն և այլն)
  • Երբ խնդիրները կրկնվում են և երբեք համարժեք լուծում չեն ստանում
  • Երբ ընտանիքի մեկ անդամ հոգեկան հիվանդություն ունի

Գտնելով ճիշտ թերապևտ

Դուք պետք է փնտրեք լավ թերապևտ, որը մասնագիտանում է ընտանիքների հետ աշխատելու մեջ: Ձեր բժիշկը, դպրոցը, ընկերները, հոգևորականները և տեղական հոգեկան առողջության միավորումը կարող են օգնել: Եթե ձեզ անհանգստացնում է ծախսերը, ձեր ընտանեկան ընտանեկան գործակալությունը և հոգեկան առողջության ասոցիացիան կարող են օգնել ձեզ խորհրդատվություն ստանալ, որը կարող եք ձեզ թույլ տալ: Համոզվեք, որ ձեր թերապևտը լիցենզավորված է պետության կողմից կամ հավատարմագրված է մասնագիտական կազմակերպության կողմից:

Ձեր առաջին հանդիպումը

Ձեր առաջին հանդիպման ժամանակ թերապևտը.

  • Անոթացեք ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի հետ
  • Փորձեք հիմնական պատկերացում կազմել ձեր ընտանիքի դինամիկայի մասին
  • Բացահայտեք հիմնական խնդիրները, որոնք ձեզ բերել են թերապիայի
  • Փորձեք ծանոթանալ ընտանիքի անդամների միջեւ դաշինքների մասին
  • Բացահայտեք հաղորդակցության և վարքի օրինաչափությունները
  • Հարցրեք ընտանեկան արժեքների և հավատալիքների, ինչպես նաև չասված «կանոնների» մասին
  • Վերանայեք գործընթացը, բուժումը, գաղտնիությունը և գինը

Երբ ձեր ընտանիքը ծանոթանա թերապևտին, համոզվեք, որ բոլորը հարմարավետ կզգան ձեզ:

Ինչպես է գործում թերապիան

Ձեր ընտանիքը կարող է ակնկալել, որ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ կայցելի ընտանեկան խորհրդատու: Թերապիայի տևողությունը տատանվում է: Երբեմն նիստը կներառի ընտանիքի բոլոր անդամներին: Բայց թերապևտը գուցե ցանկանա խնդրել միասին տեսնել միայն մեկ կամ մի քանի ընտանիքի անդամների: Ձեր ընտանիքի մասին ավելին իմանալու համար թերապևտը կօգտագործի բազմաթիվ մեթոդներ: Նա կարող է լսել, հարցեր տալ, արտացոլել և մեկնաբանել նստաշրջանի ընթացքում ասվածը: Նա կարող է խորհուրդներ տալ և առաջարկություններ անել: Նա կարող է ձեզ խնդրել դերային խաղ խաղալ: Կամ նա կարող է նշանակել «տնային առաջադրանքներ» ՝ օրագիր պահելը կամ վարվելակերպը փոխելը:

Ինչ կարելի է ակնկալել

Թերապիայի առաջընթացի հետ մեկտեղ, խորհրդականը կօգնի ձեր ընտանիքին բացահայտել մակերեսային խնդիրների տակ ապրումները: Սա կարող է ցավոտ կամ անհանգստացնող լինել: Երբեմն դա կարող է կարճաժամկետ հեռանկարում ընտանիքի գործառույթն ավելի վատ զգալ: Բայց ընտանեկան կոշտ խնդիրների լուծումը կհանգեցնի ավելի լավ հաղորդակցման և ընտանիքի գործառույթի բարելավմանը: