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Sei modi per prendere il controllo del tuo stress

A cura di Beacon Care Services • 26 ott 2018

Piccoli cambiamenti nello stile di vita, semplici tecniche di rilassamento o anche solo cambiare la tua prospettiva possono aiutarti a gestire lo stress. Prova queste sei strategie per aiutarti a prendere il controllo del tuo stress.