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La terapia della parola aumenta la conoscenza di sé e insegna abitudini mentali sane. L'obiettivo dovrebbe essere il raggiungimento di un obiettivo che tu e il tuo terapeuta avete concordato. Cosa succede quando…
Le condizioni di salute mentale sono comuni. È normale provare paura, tristezza, rabbia e altre emozioni negative. Se tutti nella tua vita dicono che hai bisogno di aiuto, forse tu ...
Affrontare lo stress oi cambiamenti della vita può essere opprimente, ma è più facile che mai ricevere aiuto nel comfort di casa tua. Beacon Care ...
La consulenza familiare può aiutare a migliorare i rapporti familiari. Può aiutare i membri della famiglia a superare una crisi o un evento stressante. Jenna ricorda la riluttanza iniziale della sua famiglia a ...
La terapia della parola include un'ampia gamma di modi per trattare le condizioni di salute mentale. Si tratta di parlare con un terapeuta, da solo o con altri. Quale tipo…
Le persone con condizioni di salute mentale si riprendono e riprendono le normali attività quando ricevono un supporto e un trattamento adeguati. Cosa ci vuole per portarti dal dottore ...
Piccoli cambiamenti nello stile di vita, semplici tecniche di rilassamento o anche solo cambiare la tua prospettiva possono aiutarti a gestire lo stress. Prova queste sei strategie per aiutarti a prendere il controllo ...
Se la tua vita quotidiana è più frenetica che mai, potresti essere tentato di scambiare il sonno per fare di più. Ma dormire bene non solo aiuta con ...